Relaksacja Jacobsona - Na Stres, Niepokój i Lęk Małgorzata Mostowska 25:10 4 years ago 2 514 244 Далее Скачать
Jak się uspokoić i odstresować w kilkanaście sekund Promentalnie | Wojtek Wiśniewski 3:31 2 years ago 329 323 Далее Скачать
Genialna technika na redukcję stresu i lęku - uścisk motyla Agnieszka Mikołajczak fizjoterapia-masazpl 3:27 2 years ago 27 467 Далее Скачать
RELAKSACJA - TRENING AUTOGENNY SCHULTZA Strefa Ciszy - PSYCHOTERAPIA 28:28 8 years ago 2 157 938 Далее Скачать
Relaksacja progresywna Jacobsona NA SEN [NOWA WERSJA] Chodź na słówko 15:32 2 years ago 289 420 Далее Скачать
Radzenie sobie ze STRESEM. Metody na uspokojenie, stres. Techniki relaksacyjne oddechowe |O,choroba! O, choroba! Joanna Dronka - Skrzypczak 10:25 3 years ago 31 005 Далее Скачать
MEDYTACJA na stres i napięcie - Relaksacja Progresywna Jacobsona 🧘 - zrelaksuj się i odpuść ✨ Aga Ochałek YOGA 13:11 2 days ago 213 Далее Скачать
JAK POZBYĆ SIĘ STRESU WYKONUJĄC KILKA ODDECHÓW ? Marek Purczyński 4:37 5 years ago 99 259 Далее Скачать
Uważne Oddychanie (Prowadzona Medytacja Oddechowa) Chodź na słówko 10:12 4 years ago 151 598 Далее Скачать
„Radzenie sobie ze stresem poprzez techniki relaksacyjne” - dr Agnieszka Mościcka-Teske (audio) Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS 50:20 7 years ago 150 352 Далее Скачать
Ćwiczenie oddechowe na stres uspokajające układ nerwowy (głęboki relaks i wyciszenie umysłu) Neurofitness 5:06 2 years ago 29 527 Далее Скачать
DZIĘKI TEJ MEDYTACJI ZAŚNIESZ (GŁĘBOKI SEN) Chodź na słówko 1:21:14 2 years ago 1 670 641 Далее Скачать
Uziemianie z techniką 5-4-3-2-1 na lęk i stres (grounding) Chodź na słówko 9:31 11 months ago 37 294 Далее Скачать
Jak się zrelaksować | 8 wskazówek relaksacyjnych dla zdrowia psychicznego Mind, the mental health charity 4:45 9 years ago 732 716 Далее Скачать
Dlaczego techniki relaksacyjne nie działają na Ciebie Dr. Scott Eilers 23:40 7 days ago 19 526 Далее Скачать
